入門講座 LIFEプレート発酵ランチ会
発酵食を食べると健康に痩せて、肌は綺麗に、免疫力が上がって、幸せ感まで生まれます。
甘酒や納豆、ヨーグルトくらいしか食べてなくて・・ 発酵料理って難しそう、 手間がかかりそう・・ そんな方でも大丈夫です。
発酵にはセオリーがあります。 セオリーを知ると、 驚くほど簡単に美味しく作れます そして健康効果も上がります 北村愛の発酵と腸の健康講座付きです 『どこから始めたらいいかな？』 と思われている方はまずは気軽に食べて、 ちょっぴり学んで楽しむ入門講座にご参加されませんか？
＊内容 1、発酵食×栄養バランスで健康になる簡単講座 2、「盛るだけで栄養バランスの取れるLIFEプレート」でランチタイム。
＊講座概要 ■所要時間：2時間半 ■料金：5,000円（税込） ■お申し込み：LINEで承ります。↓「発酵入門講座/発酵ランチ会」をお友達登録して下さい。 https://lin.ee/fzzaA0m
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